Slow Life Plan
7 dagen. 1 simpele stap terug naar jezelf.
Voor vrouwen die voelen dat het anders mag:
meer rust, meer ruimte en weer leven op jouw ritme.
7 dagen. 1 simpele stap terug naar jezelf.
Voor vrouwen die voelen dat het anders mag: meer rust, meer ruimte en weer leven op jouw ritme.
begin hier: met één simpele stap terug naar jezelf.
begin hier: met één simpele
stap terug naar jezelf.
Dit is de pauze die je
jezelf al te lang ontzegt.
Dit is de pauze die je jezelf al te lang ontzegt.
Meer rust.Meer ruimte.Meer jij.
Meer rust.
Meer ruimte.
Meer jij.
JIJ
bent goed in wat je doet, maar je bent jezelf onderweg een beetje kwijtgeraakt, fysiek, emotioneel & geestelijk
Je leven zit vol afspraken, maar er is geen ruimte meer voor spontaniteit
Je houdt van diepgang, maar je blijft hangen in “druk, druk, druk”
Je wilt rust. Maar je weet niet hoe je die vindt in een volle agenda
Je hebt vage fysieke klachten waar je niet vanaf komt
Dan is Het Slow Life Plan precies wat je nodig hebt!
Dit is voor jou als je
Je voelt dat het anders mag, maar je weet niet waar te beginnen
Je zoekt iets dat echt bij jou past: zacht, intuïtief, diepgaand
Je bent klaar om niet langer om jezelf heen te draaien
Je wilt rust zonder je hele leven om te gooienHere's some stuff
Wat klanten vinden
"Na één dag voelde ik het verschil al”
Ik dacht eerlijk gezegd: "Heb ik hier wel tijd voor?" Maar de eerste mail kwam binnen, ik luisterde de audio met een kop thee… en ik voelde gewoon rust in mijn lijf. Sindsdien neem ik elke ochtend vijf minuten voor mezelf. Dit plan heeft me laten voelen dat ik altijd een keuze heb.
Eva, 42 | ondernemer & moeder van 3
“Dit is het enige wat écht werkte in mijn drukke leven”
Geen werkboek, geen to-do’s, geen druk. Alleen zachte mails, fijne audio’s en een paar simpele reflecties. En toch veranderde er van alles. Ik slaap beter. Ik durf meer ruimte te pakken. Ik ben eindelijk uit die overlevingsstand gekomen.
Liesbeth, 39 | HR-manager
“Alsof je systeem langzaam tot rust komt”
De hypnose was magisch. Maar ook de andere dagen deden iets. Mijn hoofd is rustiger, ik ben liever voor mezelf en ik weet nu beter wat ik nodig heb. Het voelde alsof ik werd begeleid zonder dat iemand iets van me verwachtte. En dat was zó helend.
Nina, 45
Klaar om het roer weer over
te nemen van jouw leven?
En het anders te doen om anders te krijgen?
Wat je krijgt in het Slow Life Plan?
Dagelijkse audio & inspiratie
“Even pauze. Even jij.”
Elke ochtend ontvang je een korte, inspirerende audio of podcast. Geen eindeloze verhalen, maar precies genoeg om je te laten landen.
Kleine opdrachten, grote impact
“Rust creëren hoeft niet groots.
Wel bewust.”
Elke dag een mini-opdracht die past in jouw drukke leven. Niet nóg iets op je lijstje, maar juist een manier om je lijstje los te laten.
Diepe ontspanning met een Quantum Hypnose
“Reset je systeem.
Zonder moeite.”
Je ontvangt een exclusieve hypnose-audio die je helpt je Toekomstige Zelf te ontmoeten en haar wijsheden mee te nemen naar het nu.
Praktisch, intuïtief & op jouw tempo
“Geen haast, geen druk. Alleen jouw ritme.”
Je hoeft niks ‘bij te houden’, niks in te leveren, niks af te maken. Je opent de mail, luistert of leest, en kiest wat past.
Weg uit de haast. Terug naar jezelf. Eén simpele stap per dag, groot verschil voor je lijf en leven.
En ik ga jou helpen!
Hi, Ik ben Mijke
Ik weet hoe het voelt om jezelf voorbij te rennen. Altijd 'aan' staan, alles willen regelen, maar ondertussen uitgeput zijn. Tot ik zelf een radicaal andere keuze maakte: vertragen, versimpelen en weer leren luisteren naar mijn lijf.
Met het Slow Life Plan neem ik je mee in die beweging. Geen grote lifehacks of ingewikkelde schema’s, maar kleine stappen die écht verschil maken.
Vanuit mijn kennis van gezondheid, stressregulatie en kwantumtechnologie help ik je terug naar rust, ruimte en een leven dat wél klopt voor jou.
FAQ
Ik heb al zoveel aan mijn hoofd. Is dit niet weer ‘iets extra’?
Nee, juist niet. Het Slow Life Plan is geen to-do, maar een uitnodiging tot pauze. De audio’s zijn kort, de opdrachten zijn klein. Alles past in jouw drukke leven en helpt je juist om die drukte zachter te maken.
Moet ik elke dag iets doen? Wat als ik een dag mis?
Je mag dit helemaal op je eigen tempo doen. De mails blijven beschikbaar, dus je kunt teruglezen en luisteren wanneer het jou uitkomt. Er is geen goed of fout, alleen jouw ritme.
Heb ik iets nodig qua voorbereiding
Nee. Je hoeft niets te downloaden of klaar te zetten. Je ontvangt alles via e-mail: de audio’s, de opdrachten en alle inspiratie. Een telefoon of laptop en een paar minuten per dag zijn genoeg.
Is dit plan geschikt voor mij als ik al veel gedaan heb aan persoonlijke ontwikkeling?
Juist dan. Het Slow Life Plan is geen oppervlakkige routine. Het is een zachte maar heldere reset vanuit het lichaam, het zenuwstelsel en jouw energie. Wat andere vrouwen hebben ervaren: “Dit voelde als thuiskomen, zonder dat ik mezelf moest ‘verbeteren’.”
Start met het Slow Life Plan voor maar € 149,-